La actividad de voluntariado
es buena para el corazón, incluso a una edad temprana, según concluye una
investigación de científicos de la Facultad de Educación y el Departamento de
Psicología de la Universidad de British Columbia, en Vancuver (Canadá), publicada
en la revista 'JAMA Pediatrics'.
"Es alentador ver cómo una intervención
social para apoyar a los miembros de la comunidad también mejora la salud de
los adolescentes", dice Hannah Schreier, que llevó a cabo esta
investigación durante sus estudios de doctorado en la UBC.
Los investigadores analizaron a estudiantes del centro de
la ciudad de Vancouver en dos grupos, uno al que realizó actividades de
voluntariado regularmente durante diez semanas y otro que estaba en lista de
espera para ser voluntario. Los científicos midieron su índice de masa corporal
(IMC), inflamación y niveles de colesterol antes y después del estudio, además
de evaluar la autoestima, la salud mental, el humor y la empatía de los
estudiantes.
El grupo de voluntariado, que pasó una hora a la semana de
trabajo con niños de primaria en programas tras la escuela en su vecindario,
después de diez semanas tenía niveles más bajos de colesterol y la inflamación
y el IMC más bajos que los jóvenes que estaban en lista de espera para realizar
labores de voluntario.
"Los voluntarios que reportaron los mayores
incrementos de la empatía, la conducta altruista y salud mental fueron los que
también registraron mayores mejoras en su salud cardiovascular", dijo
Schreier, de la Escuela de Medicina de Icahn en el Monte Sinaí en Nueva York
(Estados Unidos). Estudios previos ya han mostrado que los factores
psicosociales, como el estrés, la depresión y el bienestar, juegan un papel en
la enfermedad.
Referencia: http://www.europapress.es/salud/noticia-adolescentes-realizan-labores-voluntariado-tienen-corazones-mas-sanos-20130226091536.html
Puedes
hacerte voluntario a través de internet en la sección hazte voluntario o puedes pasar por
nuestra oficina en la Biblioteca Escolar de la Escuela Superior Dra. Conchita
Cuevas en Gurabo. ¿Qué esperas para hacerte
voluntario?
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